Comer para vivir: Hábitos que ayudan frente a la ansiedad

Todos nos preocupamos de vez en cuando. Sin embargo, cuando la inquietud se vuelve persistente, podría tratarse de ansiedad. Algunas señales incluyen sentir preocupación constante, dificultad para relajarse, pensamientos repetitivos, irritabilidad, sensación de estar siempre en alerta, problemas para dormir, palpitaciones, tensión muscular o molestias digestivas sin una causa clara. ¿Qué puede ayudar? La evidencia…

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Experian: Mayor ansiedad de peruanos es por el dinero, ¿cuál es la terapia? | TU-DINERO

Experian desarrolló, por primera vez, un índice de bienestar financiero que se compone de cinco variables: control financiero, resiliencia financiera, capacidad de cumplir metas, tranquilidad o estrés financiero y score crediticio (salud crediticia). LEA TAMBIÉN: Uno de cada 4 limeños sufre robo o hackeo de sus cuentas: sus puntos débiles Así, se construyó un puntaje…

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Empresas familiares: Una de cada 5 disputas entre hermanos perturba a compañías, ¿qué causa ansiedad? | TU-DINERO

La especialista en asesoría estratégica, Paula Almansa, en el marco de una conferencia que brindó a clientes de BBVA, conversó en exclusiva con Gestión. Entre otros rasgos, detalló disputas que pueden emerger en los procesos de sucesión. LEA TAMBIÉN: Guerra en Irán sacude mercados: ¿dónde están poniendo su dinero los peruanos más ricos? ¿Qué tipo…

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Un estudio revela la arquitectura genética de la ansiedad y su relación con la salud

Un estudio a gran escala, basado en los datos genéticos de casi 700.000 personas de ascendencia europea, ha hallado el mayor número de asociaciones genéticas relacionadas con la ansiedad identificadas hasta la fecha, lo que ha arrojado luz sobre los mecanismos biológicos subyacentes a este trastorno. MIRA: Cuánto viviremos podría estar escrito en los genes,…

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La nueva ansiedad digital: 8 de cada 10 personas temen que alguien mire la pantalla de su teléfono, según estudio | smartphone | Galaxy S26 Ultra | Samsung

El uso del ‘smartphone’ para realizar cualquier tarea en cualquier lugar ha llevado a tres de cada cinco españoles ha realizar consultas personales desde su móvil en lugares públicos y, con este nuevo hábito, ha nacido una nueva ansiedad digital, por la que a ocho de cada diez les preocupa que otras personas puedan ver…

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Ansiedad severa y trastorno obsesivo-compulsivo: ChatGPT, Grok, Gemini y otras herramientas de IA pasaron por evaluación psicológica | TECNOLOGIA

Las herramientas de inteligencia artificial (IA) cada vez tienen más presencia en nuestras vidas. Sin embargo, una investigación ha determinado que modelos como ChatGPT, Grok o Gemini también se han visto afectados y tienen trastornos psicológicos como los humanos. Se trata de un estudio realizado por investigador Afshin Khadangi y su equipo del SnT, University…

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