Cuando un bebé inicia la alimentación complementaria, desde los 6 meses, el pescado puede y debe estar presente, siempre que se elija adecuadamente. Los más recomendados son los pescados pequeños o de vida corta, ya que acumulan menos contaminantes. Entre los más accesibles se encuentran la anchoveta, la sardina, el jurel, la caballa peruana, la…
Tropas y misiles están desplegados en las bases estadounidenses en Arabia Saudita, Emiratos Árabes Unidos, Catar, Baréin, Jordania y Omán, así como buques en el Golfo Arábigo y el Mediterráneo, listos para el ataque de Estados Unidos e Israel dirigido a derrocar al régimen de Alí Jamenei en la República Islámica de Irán. Múltiples aviones…
Hola, soy Magaly Moro y leo todos los días tu caso del corazón para darte un consejo. Siempre protejo la identidad de las personas que me escriben porque esta historia podría ser la de cualquiera. El amor nos impulsa a ser mejores personas, pero también nos puede cegar y poner contra la espada y la…
Aunque el fiscal de la Nación interino, Tomás Gálvez, anunció como un éxito que el presidente José Jerí haya ofrecido levantar su secreto de comunicaciones, juristas y entendidos en la materia advirtieron las severas limitaciones de ello y que mucha información clave se mantendrá oculta. La Fiscalía sí puede avanzar en investigaciones contra no aforados,…
Con la ministra de Desarrollo e Inclusión Social, Lesly Shica, a su derecha, el presidente José Jerí rindió ayer homenaje a la efigie de Virgen de la Candelaria en el Patio de Honor de Palacio de Gobierno. Jerí se encomendó a la virgen, ¿para acabar su período?, preguntaron algunos que observaban la escena tras las…
Una harina integral es aquella que conserva todas las partes del grano: el salvado, el germen y el endospermo. Esto no es una opinión comercial, sino una definición técnica respaldada por la FAO y el Codex Alimentarius. ¿Por qué importa? El salvado aporta fibra, el germen contiene vitaminas, minerales y grasas saludables, y el endospermo…
Un ataque de Estados Unidos (EE.UU.) e Israel, con apoyo de sus aliados en el Medio Oriente, está listo para ser lanzado en las próximas horas contra la República Islámica de Irán, en la que se pretende derrocar al gobierno del líder supremo Alí Jamenei. Según The New York Times, Estados Unidos se prepara para…
¿Dolor en la espalda baja que va y viene, ardor al orinar o cambios en el color de la orina? Muchas veces estos síntomas se ignoran, pero podrían ser señales de cálculos renales. El Dr. Freddy Ramírez, urólogo de SANNA Clínica San Borja, explica cómo reconocer a tiempo estas señales y qué hábitos ayudan a…
Un estudio revela que, para el 2030, uno de cada cinco habitantes del mundo tendrá más de 65 años. Lo preocupante es que la mitad de ellos vivirá con obesidad. A esto se suma la pérdida natural de masa muscular y fuerza, conocida como sarcopenia. Cuando ambas condiciones aparecen juntas, se habla de obesidad sarcopénica,…
Hola, soy Magaly Moro y leo todos los días tu caso del corazón para darte un consejo. Siempre protejo la identidad de las personas que me escriben porque esta historia podría ser la de cualquiera. El amor nos impulsa a ser mejores personas, pero también nos puede cegar y poner contra la espada y la…
