Verano es sinónimo de calor, juegos en la calle y refrescos improvisados, pero también de vómitos, diarrea y malestares que pueden llevar a los niños al médico. El Dr. Martín Márquez, del Servicio de Medicina del INSN Breña, advierte que el calor facilita la proliferación de bacterias y virus en el agua y los alimentos,…
San Valentín se vive de muchas maneras, el amor que se comparte en pareja, amistad de los amigos y el amor propio que también merece ser celebrado. Benjamín Mejía, Brand Ambassador de la marca de ron nicaragüense Flor de Caña, nos guía en la preparación de tres cócteles especialmente pensados para acompañar celebraciones entre parejas…
Masticar bien representa un acto esencial que conecta la boca con procesos profundos del organismo. Cada vez que el alimento se tritura con atención, el cuerpo recibe información valiosa que influye en la digestión, la circulación y el equilibrio celular. La masticación consciente marca el inicio de una nutrición eficiente. Durante este proceso, la saliva…
El podcast es una herramienta poderosa para generar ingresos y construir una marca personal rentable. No basta con grabar y publicar. Para que realmente sea exitoso debe planificarse, generar contenido de valor y conectar con la audiencia para tener una comunidad fiel. Alexis López Pacheco, jefe de Negocios de la Escuela Toulouse Lautrec, brinda cinco…
El verano cambia la forma de comer, en esta estación apetecen preparaciones más livianas, menos tiempo frente a la cocina y opciones rápidas como ensaladas, piqueos y snacks. En ese camino, aparecen ingredientes que resuelven sin esfuerzo: uno de ellos es el aceite de oliva extra virgen, una alternativa simple y versátil para sumar sabor…
Congreso decidirá si saca a José Jerí Con la promesa del apoyo de legisladores de APP y Podemos Perú, que vienen colocando sus firmas, en las próximas horas se tendrá las 78 rúbricas para solicitar de manera formal que se convoque a una sesión extraordinaria del Pleno del Congreso en que se debata la censura…
Al menos diez personas, entre ellas la atacante, murieron en un tiroteo en una escuela secundaria y una vivienda del pueblo de Tumbler Ridge, al norte de Columbia Británica, en Canadá, mientras las autoridades investigan si hubo cómplices en la incursión armada. Veinticinco personas lesionadas recibieron atención médica en el hospital local, mientras que otras…
Manejar por carretera implica mucho más que avanzar y frenar. El tráfico, el calor y el estado del vehículo suelen exponer a errores que se repiten todo el año. Stefano Canepa, Sub gerente de Servicios Posventa Corporativa de Mitsubishi Motors Perú, detalla los descuidos más frecuentes que ve en ruta y cómo evitarlos. FRENOS. En…
En medio de un escenario económico que exige mayor planificación y control del gasto, la independencia financiera femenina emerge como un factor clave para la estabilidad de las finanzas en pareja. Así lo sostiene Elaine King, autora del libro “Parejas Felices, Cuentas en Orden”, quien afirma que la autonomía económica de las mujeres no rompe…
Durante años, los negocios se centraron en publicar contenido y esperar a que el cliente llegara. Sin embargo, con redes sociales cada vez más saturadas, esta espera se ha vuelto costosa. Hoy, la tendencia marca un retorno a la iniciativa, y es salir a buscar al cliente a través de campañas de WhatsApp, pero bajo…
