Comer para vivir: Qué comer y qué no si sufres de hipotiroidismo
En el hipotiroidismo no existen alimentos “prohibidos” de forma absoluta, y este es un mensaje importante. Las principales guías clínicas y sociedades endocrinológicas coinciden en que la alimentación no reemplaza el tratamiento médico, pero sí puede acompañarlo como parte del manejo integral. Algunos vegetales como col, brócoli, coliflor, repollo o soya contienen compuestos llamados bociógenos,…