Para soñar, el cielo es el límite. Eso lo sabe Jolie Messambo, quien empezó a cantar a los 3 años y hoy, a sus 20 años, tras haber ganado el concurso Talento Mallplaza, viene haciendo realidad su sueño de convertirse en intérprete, y de la mano del productor musical peruano Tony Succar. Jolie, como premio…
Al cortisol se le conoce como la hormona del estrés, porque es la hormona que el cuerpo libera cuando estamos bajo presión, ya sea física o emocional. Se produce en las glándulas suprarrenales y se activa para ayudarnos a reaccionar, ya que sube la glucosa en sangre, nos da energía rápida y mantiene la presión…
Los cambios hormonales asociados a etapas vitales como la menopausia, el posparto o la pubertad suelen ir acompañados de un malestar emocional que, con frecuencia, es minimizado o aceptado como inevitable. Oliver Serrano, director del Máster en Psicología General Sanitaria de la Universidad Europea de Canarias, advierte de que “cuando el malestar emocional interfiere de…
Cada vez más nos vamos a dormir con el celular al lado, a solo 30 centímetros, un hábito que estaría pasando factura a nuestra calidad de sueño. La causa no estaría tanto en la radiación que emite el dispositivo, sino en la tentación constante de tenerlo al alcance y usarlo. No son solo conjeturas. Un…
Un equipo internacional de investigadores de universidades y centros de investigación de Estados Unidos y Europa publicó en Nature Medicine un estudio que refuerza una idea importante para la medicina contemporánea: el sueño contiene información clínica valiosa más allá de evaluar si una persona duerme bien o mal. Liderado por investigadores de la Stanford University,…
Científicos de la Universidad de Stanford crearon el primer modelo de inteligencia artificial (IA) que podría ayudar a predecir el riesgo de manifestación de unas 130 enfermedades a partir de información recogida en una sola noche de sueño, según un estudio publicado este martes en la revista Nature Medicine. MIRA: Una dieta rica en grasas…
A paso firme y con la mirada fija en la red. Ignacio Buse, o simplemente ‘Nacho’ para los amigos, ha dejado de ser una promesa para convertirse en la realidad más vibrante del tenis peruano. El 2025 ha sido el año de su consagración, escalando posiciones en el Ránking ATP hasta alcanzar el puesto 104…
Estoy convencido de que la vida puede cambiar en un instante, y mucho más en esta era de digitalización acelerada. Hoy, cualquier gesto, palabra o acto cotidiano puede “viralizarse” en cuestión de segundos y convertir a una persona anónima en un rostro conocido. Ya no es necesario aparecer en televisión; las redes sociales se han…
