Comer para vivir: ¿Por qué me siento más cansada sino he cambiado mi rutina?

Si te sientes identificada, esto te interesa. Hay cambios fisiológicos reales, como la caída de hormonas afecta la función mitocondrial (donde se produce energía), el sueño se vuelve más fragmentado y se acelera la pérdida de masa muscular, necesaria para sostener el metabolismo. Además, puede aparecer mayor resistencia a la insulina, lo que hace que…

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Siento que se me pasa el tren

Se sinceró. La influencer Mayra Goñi habló sobre su soltería a sus 33 años, revelando además que familiares la instan a casarse y tener hijos, aunque ella se enfoca en su carrera. La actriz aseguró que «no tiene tiempo» para entablar una relación, pues está enfocada en las grabaciones de la telenovela Valentina Valiente, donde…

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