Comer para vivir: NAD gana popularidad pero la ciencia aún pide cautela
El NAD (nicotinamida adenina dinucleótido) es una molécula que existe naturalmente en nuestras células y participa en producir energía, reparar el ADN y ayudar al buen funcionamiento de las mitocondrias, las “baterías” celulares. El problema es que sus niveles disminuyen con la edad, el estrés, el mal sueño y las enfermedades metabólicas. Por eso han…