Comer para vivir: Konjac, entre la saciedad y los mitos
El konjac se ha vuelto popular en productos como fideos, arroz y suplementos que prometen ayudar a bajar de peso. Pero ¿qué dice realmente la ciencia? El konjac es una raíz rica en glucomanano, una fibra soluble que absorbe agua y forma un gel en el estómago. Gracias a esta propiedad, puede aumentar la sensación…
