Comer para vivir: ¿Por qué todos hablan de la mitocondria?
Si últimamente escuchas que en la menopausia hay que “cuidar las mitocondrias”, no es una moda rara. Las mitocondrias son pequeñas estructuras dentro de nuestras células encargadas de producir energía. Literalmente, son las baterías del cuerpo. ¿Y qué pasa con el cambio hormonal? Los estrógenos también ayudaban al buen funcionamiento de estas baterías celulares. Cuando…