Comer para vivir: Razones por las que debes consumir más melón
El melón es una fruta muy propia del verano y tiene una ventaja clara: hidrata y nutre con pocas calorías. Cerca del 90 % de su peso es agua, lo que ayuda a reponer líquidos en días calurosos. Además, aporta vitamina C, vitamina A (betacarotenos) y potasio, minerales importantes para los músculos y la presión…