Tips para iniciarse en las carreras | SALUD
Muchas personas deciden incursionar en las carreras impulsados por llevar una vida saludable, retarse a sí mismos o por apoyar alguna iniciativa solidaria. Cualquiera que sea el motivo, es importante tomar en cuenta algunas recomendaciones para evitar lesiones. Los organizadores del “Corre Conmigo 5K”, de la Sociedad Peruana de Síndrome de Down (SPSD), con el…