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Comer para vivir: Inflamación en el cuerpo por los cambios hormonales

admin2 horas desde que se envió02 minutos

Con los cambios hormonales, es común que algunas mujeres amanecen “hinchadas”, con el abdomen más pesado, los anillos más ajustados o las piernas más cargadas. Y aunque suele atribuirse a comer mal o a subir de peso, hay otro factor del que poco se habla: el cambio hormonal. El estrógeno también ayuda a regular líquidos,…

Comer para vivir: La inflamación de bajo grado que alerta al cuerpo

admin2 meses desde que se envió01 minutos

La inflamación es una respuesta natural del cuerpo para defenderse. Por ejemplo, cuando hay una infección o una herida, el sistema inmune se activa para reparar el daño. Sin embargo, cuando esa reacción se mantiene encendida todo el tiempo y de forma silenciosa, se le llama inflamación de bajo grado. Diversos factores de la vida…