Comer para vivir: ¿Por qué es común el estreñimiento en el embarazo?
El estreñimiento es una molestia frecuente durante el embarazo y tiene una explicación clara desde la fisiología del cuerpo. Uno de los principales responsables es la progesterona, una hormona que aumenta para sostener la gestación. Esta hormona relaja los músculos lisos, incluido el intestino, haciendo que el tránsito sea más lento y que las heces…