Comer para vivir: Sudar mientras duermes puede ir más allá del calor
Muchas mujeres notan que, de pronto, empiezan a despertarse sudando en plena madrugada, incluso cuando el clima no es caluroso. Este síntoma suele estar relacionado con los llamados “sofocos nocturnos”. ¿Qué está pasando? La caída de los estrógenos altera el centro de regulación de la temperatura en el cerebro (hipotálamo), haciéndolo más sensible. El cuerpo…
