La naturaleza ofrece diversos recursos que tradicionalmente se han utilizado para aliviar molestias comunes del cuerpo. Por ejemplo, ante un dolor de muela, el clavo de olor se ha utilizado como apoyo natural por su aroma intenso y sus compuestos activos. Cuando aparecen dolores en huesos o articulaciones, algunas tradiciones naturistas recomiendan la ortiga aplicada…
El dolor menstrual suele considerarse parte normal del ciclo, pero cuando es intenso o interfiere con las actividades cotidianas podría ser una señal de alerta. La endometriosis, una enfermedad ginecológica que a menudo pasa desapercibida durante años, puede estar detrás de estos síntomas y está presente en hasta el 50% de los casos de infertilidad….
Muchas mujeres sienten distensión abdominal, retención de líquidos y más inflamación antes o durante la menstruación. No es “idea tuya”, los cambios hormonales influyen en el intestino, la sensibilidad al dolor y el equilibrio de líquidos. La evidencia muestra que reducir el sodio y los ultraprocesados ayuda a disminuir la retención. Priorizar la comida fresca…
“En el proceso (de implementación), que es un aprendizaje continuo, nos hemos dado cuenta de que hay mucho malestar dentro de las empresas, probablemente, en áreas de sostenibilidad, de finanzas o de relación con inversionistas que sienten que los requerimientos vienen de todos los frentes”, dijo Francis Coral, gerente de Gestión de Portafolios de Pacífico…
