Si a media mañana sientes hambre, sueño o dificultad para concentrarte, la respuesta podría estar en tu desayuno. Los desayunos ricos en proteína generan mayor saciedad y ayudan a mantener niveles de energía más estables que aquellos basados principalmente en azúcar, jugos, galletas o harinas refinadas. Esto ocurre porque la proteína se digiere más lentamente…
Sí, el pan puede formar parte del desayuno incluso si hay sobrepeso o cambios hormonales. Lo que más influye no es solo “comer pan”, sino el tipo de pan, la cantidad y cómo se acompaña. Muchas mujeres llegan a la perimenopausia con más facilidad para acumular grasa abdominal y menos tolerancia a excesos de azúcar…
El candidato a la presidencia por el partido Buen Gobierno, Jorge Nieto, realiza su desayuno electoral en el balneario de Punta Hermosa, acompañado del gremio de construcción civil, que organizó el encuentro en el restaurante La Estación de Lucho. Los trabajadores llegaron desde temprano para mostrar su respaldo al aspirante, quien se presentará junto a…
Este domingo 12 de abril millones de peruanos ya están siendo parte de las Elecciones 2026, en la cual podrán votar por uno de los 35 candidatos a la presidencia del país. Como se sabe, esta jornada electoral viene con una serie de tradiciones y hábitos para las familias peruanas. Pero también para los candidatos….
Como primera actividad en esta jornada electoral, la candidata de Fuerza Popular, Keiko Fujimori, visitó la las tumbas de sus padres, Alberto Fujimori y Susana Higuchi, junto a sus hijas, Kyara y Kaori. Durante sus declaraciones a la prensa, sostuvo que su padre le pidió continuar con su carrera política. Luego de ello, Fujimori se…
