Michael Pecht tortura cables para cargar dispositivos. Es el fundador del Centro de Ingeniería Avanzada del Ciclo de Vida de la Universidad de Maryland, en Estados Unidos, un laboratorio al que las empresas tecnológicas envían sus dispositivos para investigar por qué se rompen. “Somos como la morgue”, me dice Pecht, “pero de la electrónica”. Su…
Fortalecer las piernas no solo mejora la movilidad, también se asocia con menor riesgo de deterioro cognitivo. ¿Por qué? Los músculos de las piernas son los más grandes del cuerpo y, al activarse, liberan mioquinas, que son sustancias que favorecen la salud cerebral, la neuroplasticidad y el flujo sanguíneo al cerebro. Además, una buena fuerza…
Algunos nutrientes ayudan a proteger y mantener una mejor visión con el paso de los años. Uno de los más conocidos es la vitamina A, presente en alimentos como zanahoria, camote, zapallo y espinaca. Este nutriente participa en los procesos que permiten ver con poca luz. Para aprovechar mejor estos vegetales lo mejor es consumirlos…
Las infecciones de transmisión sexual no están dando tregua y los casos siguen en aumento en varias regiones del país, especialmente en contextos de alta interacción social como el verano y los carnavales, donde se incrementan los encuentros ocasionales. El Dr. Antonio Grandez, urólogo de Insalud, detallará cuáles son las acciones que protegen del contagio…
Convencida de que la memoria colectiva es clave para mantener vivas las raíces del pasado y proyectarlas hacia un futuro sostenible, Ana García ha ideado un juego de memoria que busca sensibilizar sobre la importancia de conocer y proteger la biodiversidad de Ecuador, un “viaje” lúdico a través de sus montañas, animales, flores y culturas….
El verano puede ser una etapa especialmente delicada para los niños con cáncer, ya que las altas temperaturas y los cambios en la rutina pueden afectar su bienestar durante el tratamiento. Muchos niños se encuentran con defensas bajas debido a la quimioterapia u otros tratamientos oncológicos, por lo que requieren cuidados adicionales para evitar infecciones,…
La vesícula es un órgano pequeño pero cumple un papel muy importante en la digestión. Su función principal es almacenar la bilis que produce el hígado, un líquido que actúa como detergente natural y ayuda a descomponer las grasas que consumimos. Se puede comparar con una pequeña computadora que guarda y libera la bilis en…
La fibra no solo ayuda a la digestión, también impacta tu salud general. Un estudio en The Lancet que revisó más de 240 investigaciones mostró que por cada 8 gramos extra de fibra al día, el riesgo de morir por cualquier causa puede bajar entre 5% y 27%, incluyendo enfermedades cardíacas, diabetes y algunos tipos…
