Comer para vivir: ¿Por qué después de comer sigo con antojos?
Hay mujeres que pasan todo el día “controladas”, pero cuando llega la noche aparece una necesidad intensa de chocolate, pan, postre o algo dulce. Y muchas sienten culpa, como si hubieran perdido la disciplina. Pero el cuerpo también habla a través de los antojos. Durante la transición hormonal pueden alterarse la serotonina, el cortisol y…
