Reducir el sueño en tan solo 1,5 horas por noche se asoció con un aumento del peso corporal (cerca de medio kilo), la circunferencia de la cintura y el tiempo de sedentarismo en adultos con riesgo cardiometabólico elevado, y en un período de seis semanas, según un análisis de dos ensayos clínicos. MIRA: Humanos y…
La presión arterial y los niveles de “colesterol malo” en adultos con obesidad mayores de 40 años son cada vez más similares a los de aquellos con un índice de masa corporal (IMC) normal, según un estudio con datos de tres décadas en zonas de ingresos altos. MIRA: ¿Dieta y ejercicio podrían complementar el tratamiento…
El consumo frecuente de bebidas azucaradas y zumos de frutas durante la infancia y adolescencia está fuertemente vinculado con un mayor riesgo de desarrollar hipertensión arterial en la edad adulta, según han comprobado investigadores estadounidenses al hacer un seguimiento de más de 25.000 personas durante 25 años. MIRA: Redes sociales y videos en línea superan…
La inteligencia artificial avanza rápidamente y está transformando la forma de trabajar, emprender y aprender en todo el mundo. Sin embargo, mientras el debate suele centrarse en las nuevas generaciones, en el Perú cada vez más personas mayores de 50 años están comenzando a incorporarse activamente a esta transformación digital. Según el Instituto Nacional de…
Amazon ha implementado nuevos estilos de personalidad para su asistente de inteligencia artificial Alexa+, que ahora puede responder de forma breve, tranquila, dulce y, en un estilo ideado solo para adultos, la personalidad atrevida que incluye “palabrotas censuradas”. La compañía presentó Alexa+ en febrero del pasado año como una versión de su asistente más conversacional,…
Los humanos son el único mamífero que sigue consumiendo leche después del destete, y esto no responde a un capricho biológico, sino a factores culturales y evolutivos. En todos los mamíferos, la leche es el primer alimento porque aporta energía, proteínas, calcio y factores de crecimiento. Al crecer, el cuerpo reduce la producción de lactasa,…
En un ambiente lleno de amor en el marco del Día del Amor y la Amistad, la municipalidad de Lince celebró la ceremonia “Corazones con Historia”, donde cientos de adultos mayores se reunieron para ser testigos de la renovación de votos matrimoniales de parejas del distrito, algunas con más de cinco décadas de vida compartida….
Cada vez son más los peruanos entre 30 y 45 años que terminan el día agotados, con sueño irregular y dificultad para concentrarse, como si tuvieran 60 años. La Dra. Fiorella Inga, del Centro Médico Inluxury, explica cómo reconocer estas señales tempranas y proporciona medidas para prevenir este desgaste a través de hábitos saludables, manejo…
Un fatídico accidente de tránsito ocurrido en la zona conocida como la curva de Barranca, en La Libertad, dejó cuatro personas fallecidas, entre ellas dos menores de edad. La Defensoría del Pueblo informó que los menores pertenecían a la comunidad nativa de Monte Salvado. El siniestro se produjo luego del choque entre una camioneta…
Los residentes del Hogar Canevaro, centro gerontológico administrado por la Sociedad de Beneficencia de Lima Metropolitana (SBLM), celebraron la Navidad con una emotiva dramatización del nacimiento en vivo, actividad que promovió la integración y el espíritu festivo entre los adultos mayores. Durante la escenificación de la natividad de Jesús, los propios residentes personificaron a María,…
